カキラ初挑戦

基本的にヨガ好きだけど、概念は一切信じていないKaeです。

カキラはヨガと違うらしい。

ヨガは筋肉、関節、内臓にアプローチするらしいとヨガの資格所有者は言っていました。

それに対して、カキラは関節に作用するらしいです。

これを聞いただけで医療従事者は解剖学的運動学的矛盾に気づいて、

あ...結局スピリチュアル領域ね。

ってやつだと気づいてしまうわけです。

カキラとは、

呼吸筋を使った肋骨に付随する筋肉のストレッチ運動ですね。

私には効果は出ませんでしたが、他の人たちは効果を感じられたようなので、おススメです。

要は結果が全てです！！！笑

つづく